1996科比的第二人生第130章 没事干训练勒布朗

1998年深秋NBA停摆的寒意尚未消散洛杉矶帕萨迪纳的私人训练馆内却涌动着滚烫的篮球热情。

14岁的勒布朗·詹姆斯穿着一身略显宽松的训练服正专注地盯着前方的篮筐指尖传来的篮球触感早已熟悉如本能。

他刚结束洛杉矶某高中高一的第一周课程便马不停蹄地赶到这里——这是科比·布莱恩特为他量身打造的“课后特训时间”也是他来到洛杉矶的第二个年头。

一年前13岁的詹姆斯被科比从克利夫兰带到洛杉矶那份超越年龄的身体天赋与篮球悟性让科比想起了年少时的自己。

也想起了前世那个小皇帝彼时的科比已是两连冠在手的联盟巨星却在这个来自阿克伦的少年身上看到湖人的未来当即决定将他带到洛杉矶培养。

在科比的亲自安排下詹姆斯举家迁居洛杉矶进入当地一所篮球传统强校就读从此开启了“巨星贴身培养”的成长之路。

“注意节奏突破不是一味求快要学会观察防守人的重心。

”科比的声音在训练馆内响起他穿着黑色紧身训练服站在三分线外目光如炬地盯着詹姆斯的每一个动作。

此刻詹姆斯正在进行“突破分球”专项训练陪练的是科比特意请来的前NBA角色球员。

只见他压低重心左手运球快速变向瞬间晃开防守人的重心随即不是选择强行上篮而是手腕一抖将球精准传给了弱侧45度角的陪练球员整套动作流畅且极具大局观完全不像一个刚上高一的少年。

“很好这就是我要的视野。

”科比难得露出赞许的神情走上前拍了拍詹姆斯的肩膀。

一年前詹姆斯虽已有出众的身体天赋但球风仍带着街头篮球的随性突破后只顾着自己得分缺乏团队意识。

科比深知“独狼”成不了超级巨星便从“战术理解”和“大局观”入手每天训练结束后都会带着詹姆斯观看NBA经典比赛录像从乔丹的无球跑动到皮蓬的策应传球逐帧分析战术细节。

“你看皮蓬这里他明明有机会上篮却选择把球传给了空位的科尔这就是团队篮球的精髓。

”科比指着录像中的画面语气严肃“篮球不是一个人的游戏哪怕你得分能力再强也不可能凭一己之力赢下所有比赛。

你的身体天赋已经远超同龄人现在要做的是学会用传球和组织让身边的队友变得更好。

” 詹姆斯认真地听着手里的笔记本记满了密密麻麻的要点。

他知道科比的每一句话都凝聚着多年的赛场经验是千金难买的宝贵财富。

在科比的引导下他开始在高中联赛中主动尝试组织串联场均助攻数从赛季初的3.2次飙升至6.8次不仅自己能砍下25+的高分还能带领球队取得12连胜的战绩成为洛杉矶高中篮球界冉冉升起的新星。

高一赛季的一场焦点战中詹姆斯所在的球队在第四节还剩30秒时落后2分球权在对手手中。

关键时刻他预判到对手的传球路线果断飞身抢断随后持球快速推进面对两人包夹他没有强行出手而是一记背后传球将球传给了跟进的队友后者轻松上篮绝杀。

全场观众瞬间沸腾教练在场边激动地大喊而场边的科比看着这一幕嘴角扬起了欣慰的笑容——这个14岁的少年已经逐渐领悟到了“领袖”的含义。

除了战术素养的提升科比在技术打磨上对詹姆斯的要求近乎苛刻。

每天清晨6点詹姆斯都会准时出现在训练馆进行2小时的体能训练：绕着场馆跑10圈、300个仰卧起坐、200个俯卧撑还有针对核心力量的阻力带训练。

科比会亲自监督一旦发现詹姆斯有丝毫懈怠便会立刻严厉批评：“天赋是上天给的但努力是你自己能掌控的。

我13岁的时候每天要投进1000个球才肯离开球场你现在拥有比我更好的条件没有理由不拼命。

” 投篮训练更是重中之重。

科比将球场划分为15个投篮点位要求詹姆斯每个点位必须连续命中20球才能换区全程不允许有任何失误。

起初詹姆斯常常在某个点位反复卡壳急得满头大汗甚至有过想要放弃的念头。

但每当这时科比总会拿起球亲自示范动作：“投篮时手肘要对准篮筐手腕发力要柔和眼神要坚定把每一次投篮都当作绝杀球来投。

” 在科比的严格要求下詹姆斯的投篮稳定性飞速提升尤其是中距离跳投命中率从原来的45%提升至58%。

高一赛季结束时他场均能贡献28.6分、9.2篮板、6.8助攻和2.1抢断的全面数据成功入选洛杉矶高中篮球最佳阵容一队甚至吸引了NCAA多所名校的关注。

训练之余科比也会带着詹姆斯融入自己的篮球圈子。

偶尔奥尼尔会来训练馆串门看到詹姆斯扎实的内线脚步忍不住上前切磋：“小子你的身体天赋真不错要不要试试和我对位？”詹姆斯毫不怯场勇敢地与奥尼尔对抗尽管一次次被盖帽却越挫越勇。

奥尼尔对这个少年的韧性赞不绝口拍着他的肩膀说：“好好跟着科比练未来你一定会成为联盟的大人物。

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