2025重生之我做上海商铺中介二百一十章造船日志

学生：大师最近我接触到了一个叫“造船日志”的概念说是能把焦虑转化为进化动力的实操系统可我看了之后有很多地方不太理解您能给我讲讲吗？ 大师：当然可以。

“造船日志”确实是一个很有意思且实用的系统。

它的核心隐喻就是当你在创业的海洋中漂泊时这个日志不是让你去记录风浪有多大而是要聚焦于你每天为建造救生艇所添加的每一块甲板。

它用“建造者视角”来替代“溺水者恐慌”通过可视化进度来重建你对事情的掌控感。

你先说说哪些地方不明白我们一起探讨。

学生：我不太懂这个日志的核心架构像龙骨、船板和罗盘这三个维度它们具体是怎么发挥作用的呢？ 大师：好我们先来说说龙骨也就是战略层。

它的记录要点是每月1次修订的三年路线图。

为什么要这样呢？因为在创业过程中很多人容易陷入短期主义的焦虑只关注眼前的得失。

而通过制定和修订三年路线图你可以从更长远的角度去规划自己的发展明确目标和方向这样就能对抗这种短期焦虑。

比如你是一个创业者有了三年路线图你就知道自己在不同阶段应该达到什么目标不会因为短期的困难或挫折而迷茫。

学生：原来是这样那船板这个执行层呢？每日3项关键建造任务又有什么意义呢？ 大师：船板即执行层每日3项关键建造任务是为了破除行动瘫痪。

在创业或者做事情的过程中有时候我们会因为任务太多、太复杂不知道从哪里开始从而导致行动瘫痪什么都做不了。

而规定每日3项关键任务就可以让你把注意力集中在最重要的事情上一步一步地推进工作。

就像建造一艘船一块一块地添加船板最终就能建成一艘完整的船。

比如你可能有很多业务要开展但每天确定3项关键任务完成它们长期积累下来就能取得很大的进展。

学生：我有点明白了。

那罗盘这个能量层即时能量状态标记又能起到什么作用呢？ 大师：罗盘也就是能量层即时能量状态标记（燃料/风暴/晴空）主要是为了预防情绪耗竭。

在工作和生活中我们的情绪状态会不断变化而情绪对我们的工作效率和动力有很大影响。

通过标记能量状态你可以及时了解自己的情绪状况。

当你标记为“燃料”时说明你能量充足可以更高效地工作；当标记为“风暴”时就表示你可能遇到了一些情绪上的困扰需要及时调整；“晴空”则代表情绪平稳。

这样你就能根据自己的情绪状态来合理安排工作和休息预防情绪耗竭。

学生：大师您解释得真清楚。

那这个具体操作模板我该怎么更好地去使用呢？比如每日记录里的这些内容有什么特别的讲究吗？ 大师：每日记录很重要。

首先是“今日甲板添加”这里记录你当天完成的关键任务以及任务的进度。

比如你完成企业培训课程框架设计记录进度30%这样可以让你清楚地看到自己的工作成果也便于后续的总结和分析。

“触达3家目标客户（1家进入需求诊断）”这种记录方式既记录了行动又说明了行动的结果。

“学习SaaS行业报告（2小时/笔记3条）”则记录了你学习的时间和收获。

学生：那“明日船板计划”呢？ 大师：“明日船板计划”是为第二天的工作做准备。

你要根据当天的情况和目标合理安排第二天的任务。

这里用勾选框的形式方便你在完成任务后进行标记增强成就感。

比如“打磨课程试讲PPT”“跟进客户A的需求清单”“测试新SaaS产品DEMO”这些任务都是具体且可操作的。

学生：“今日风暴预警”和“燃料补给站”又该怎么理解和运用呢？ 大师：“今日风暴预警”是让你记录当天遇到的问题或者情绪上的困扰。

比如你说下午因技术术语卡壳产生自我怀疑这就是一个“风暴”。

而应对措施“预约制造业专家明日咨询”则是你为解决问题所采取的行动。

“燃料补给站”就是记录那些给你带来积极情绪和动力的事情。

像收到前同事对方案的积极反馈发现某竞品定价是我们的1.8倍这些都能让你更有信心和动力去工作。

学生：大师周复盘模板我也不太懂那个Python函数是怎么回事呢？ 大师：周复盘模板中的Python函数是一种简化的评估方式。

“完成进度 = 检查龙骨里程碑达成率”就是检查你这个星期在三年路线图设定的里程碑方面完成得怎么样。

“资源缺口 = 统计船板材料短缺清单”这里的“船板材料”可以理解为你完成任务所需的资源比如人力、物力、财力等统计出资源缺口便于你去补充和调整。

“能量波动 = 分析风暴预警频率时段”通过分析这个星期“风暴预警”出现的频率和时段你可以了解自己情绪波动的规律从而更好地管理情绪。

最后“return 下周优化方案”就是根据前面的评估结果制定出下周的优化方案让你不断改进和提高。

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