2025重生之我做上海商铺中介第725章 九小时约定

给未来的自己：关于那九个小时的约定 （凌晨一点手机屏幕的光在黑暗里洇开一小片亮我对着备忘录敲下这段话时听见窗外的梧桐叶又落了一片。

） 未来的我现在是凌晨一点十分我还没睡。

但刚才对着时间表一笔一划算完的时候突然想跟你说说话。

你还记得吗？上周三早上七点五十我站在地铁闸机口翻遍了背包都找不到工牌最后是同事从后面拍了拍我说“我帮你刷吧”——那天我迟到了七分钟因为前一晚熬到三点写方案早上闹钟响到第五遍才爬起来连早饭都没顾上买。

进办公室时腿都是软的对着电脑屏幕发了半小时呆才想起昨天想好的选题框架。

刚才算时间的时候我把明天要做的事拆成了一分钟一分钟的碎片。

你看8:50要打卡所以8点必须出门这个时间点不能动晚一分钟就可能赶上早高峰最挤的那班地铁。

出门前要留十分钟吃饭不是外卖那种随便扒拉两口的是想自己煮个鸡蛋热杯牛奶坐在餐桌前慢慢吃的那种——你知道的我总说胃里暖了一天才像真正开始。

再往前推二十分钟洗澡得包括脱衣服、挤沐浴露、把头发擦干的时间冬天的话可能要更久但现在是秋天二十分钟应该够了。

做饭要十分钟其实就是把前一晚备好的菜热一热或者煮包速冻饺子这个时间不能省总吃便利店的三明治胃会不高兴的。

然后是赖床时间十分钟。

我特意把这个加上了因为我太了解自己了闹钟响第一声就弹起来是不可能的。

那十分钟就用来闭着眼睛想今天要穿什么听着窗外的鸟鸣发会儿呆或者干脆翻个身再蜷一会儿——但只能是十分钟多一秒都不行。

这么算下来七点零五分就得准备起床了不是“起床”是“准备起床”意味着手机闹钟要设在七点零五分铃声得用那首钢琴版的《卡农》以前总觉得太温柔起不来现在倒觉得或许温柔一点的叫醒反而能让人少点起床气。

最关键的来了从七点零五分往前数九个小时是晚上十点零五分。

未来的我你看到这个时间会不会皱眉？现在的我可是对着这个数字愣了好久——十点零五分这意味着晚上九点半就得开始准备睡觉了：关电脑把手机调成勿扰模式去厨房倒杯温水坐在床边读几页书。

以前这个点我可能还在刷短视频或者跟朋友在微信上吐槽今天的工作甚至有时候明明没什么事就是抱着手机不肯放好像多熬一分钟这一天就还没结束似的。

（写到这里我起身倒了杯温水玻璃杯碰到桌面时发出轻响突然想起去年冬天你感冒了半个月医生说是长期睡眠不足免疫力下降。

） 你还记得去年十二月吗？连续三周都是凌晨两点睡早上七点起有天加班到十点出公司门时突然觉得天旋地转扶着墙站了好一会儿才缓过来。

那天晚上回到家连脸都没洗就倒在床上凌晨四点却醒了看着天花板上的吊灯发呆突然很想家。

那时候我就想为什么不能对自己好一点呢？但第二天还是照样熬到两点。

其实我知道我不是不想睡是不敢睡。

总觉得一天什么都没做就这么睡过去太可惜了。

好像多熬一会儿就能多抓住点什么——可能是没看完的剧没回完的消息或者只是单纯地怕怕闭上眼睛今天就真的结束了而自己还是那个没完成目标的人。

但刚才算时间的时候我突然发现那些被我用来“抓住”的夜晚其实什么都没抓住。

上周熬夜看完的那部剧现在只记得主角的名字；跟朋友吐槽的工作第二天该面对的还是要面对；刷短视频的那两个小时关掉手机后心里反而更空了。

所以我想试试就从明天开始十点零五分躺在床上。

未来的我你别笑我我知道这听起来很像小孩子过家家但我甚至想好了躺在床上要做什么。

不刷手机就闭上眼睛想想今天发生了什么。

比如早上煮的鸡蛋是不是太老了地铁上碰到的那个老奶奶是不是跟小区门口卖菜的阿姨很像下午开会时老板说的那句话到底是什么意思。

要是想不出来也没关系就听自己的呼吸声从鼻腔吸进去再从嘴里呼出来慢慢数数到一百的时候说不定就睡着了。

你可能会问要是睡不着怎么办？我也想过这个问题。

所以我加了个“哪怕躺够九个小时”的条款。

睡不着就躺着闭上眼睛什么都不用想。

以前总觉得“躺着睡不着就是浪费时间”但其实不是的。

身体躺在床上的时候就算大脑没睡着骨骼和肌肉也在休息啊。

就像手机充电就算没开机插上电源也是在积蓄电量。

我想让身体慢慢习惯到了那个时间就该进入“充电模式”了。

（窗外的月光突然亮了些透过窗帘缝照在书桌的日历上明天的日期被我用红笔圈了起来。

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