2025重生之我做上海商铺中介第709章 戒断王者

凌晨两点的便利店冷柜嗡嗡作响我和阿哲对着两桶泡面手里攥着的手机屏幕还亮着——刚刚我又一次把《王者荣耀》拖进了垃圾桶这已经是这个月的第五次。

“你这是第几次了？”阿哲撕开调料包声音里带着不耐烦“上周三删的周五又下回来昨天半夜打了个五连胜今天凌晨就骂骂咧咧地卸载你不累吗？” 我捏扁空矿泉水瓶塑料褶皱的声音在安静的店里格外刺耳：“我控制不住！一打开就想赢输了就想翻盘赢了又想再赢一把等反应过来天亮了。

你看我这黑眼圈像不像熊猫成精？” 阿哲把滚烫的开水倒进泡面桶白雾模糊了他的脸：“你不是控制不住是根本不想控制。

你沉迷的不是游戏是游戏里的成就感——现实里你做项目拖了三个月游戏里二十分钟就能推掉对方水晶这种即时反馈让你上瘾了。

” “放屁！”我猛地站起来货架上的薯片盒晃了晃“我就是觉得好玩！现实里累玩会儿游戏放松怎么了？你不也玩？” “我玩是消遣你玩是逃避！”阿哲也站起来桶里的泡面汤溅出来几滴“我每天玩一把就停你呢？从下班玩到凌晨周末能窝在床上打一整天饭都懒得吃。

你删游戏的时候像条汉子下载的时候比谁都快这叫沉迷不叫放松！” 收银员阿姨探出头看了一眼我悻悻地坐下抓起一根火腿肠啃着：“我也不想这样……每次输了都想砸手机删的时候发誓再也不碰可躺到床上手就像有自己的想法点开应用商店搜‘王者’。

” “那是因为你把游戏当成了情绪垃圾桶。

”阿哲戳着泡面里的鸡蛋“你跟领导吵架了不敢顶嘴去游戏里骂队友；你追那姑娘失败了不好意思跟人说去游戏里拿个五杀找存在感。

现实里的挫败感全靠游戏里的虚拟胜利来弥补这不是恶性循环吗？” 我想起上周四因为方案被毙我在游戏里连跪五把把队友骂得狗血淋头最后被举报禁言。

删游戏时我甚至把手机摔在了沙发上可第二天晚上摸着发烫的手机壳还是忍不住点了下载。

“你知道你为什么删了又下吗？”阿哲的声音沉下来“因为你既痛恨它浪费时间又离不开它带来的快感。

就像抽烟的人一边咳嗽一边点烟明知道不好却舍不得那口‘舒服’。

” “我跟抽烟不一样！”我梗着脖子反驳“我想戒就是没毅力。

” “不是没毅力是你没找到比游戏更有意义的事。

”阿哲把泡面推到我面前“你以前不是想学剪辑吗？买的课程在硬盘里存了半年包装都没拆。

你说想健身办的年卡去了三次就过期了。

游戏之所以能占满你的时间是因为你允许它占满——你宁愿在虚拟世界里当‘大神’也不想在现实里当‘新手’。

” 这话像根针扎得我心口发疼。

我确实买了剪辑课还跟人吹过“年底剪出个爆款视频”可现在连软件都没安装；健身卡是去年办的第三次去的时候因为跑不动椭圆机坐在休息区刷了一小时游戏。

“游戏里的段位掉了能打回来现实里的时间没了就真没了。

”阿哲的语气缓和了些“你今年都三十了同事要么升职要么考证你呢？简历上的‘技能’栏还是三年前的内容下班就抱着手机打游戏你不慌吗？” “我慌……”我低下头声音发闷“可我控制不住自己。

每次想学习坐半小时就坐不住总觉得‘玩一把再学’结果一把接一把天亮了才发现书还没翻开。

” “那是因为你把‘戒游戏’当成了洪水猛兽搞得自己压力太大。

”阿哲从兜里掏出个小本子“你别想着‘再也不玩’先定个小目标：每天只玩一把打完就把游戏图标藏到文件夹最深处。

或者把手机放在客厅睡前不拿进卧室。

” 我翻了个白眼：“这有什么用？我藏起来也能找到客厅到卧室就三步路。

” “有用没用你试试再说！”阿哲把本子拍在我面前“你不是喜欢打ADC吗？游戏里讲究‘补刀’现实里也一样——每天攒一点‘不玩游戏’的时间用来做别的事。

比如今晚你没打游戏咱们在便利店聊天这不也挺好？” 我看着他本子上的字迹：“3月1日：玩1把学剪辑20分钟；3月2日：玩1把跑步10分钟……”原来他去年也沉迷过是这么一点点调整过来的。

“你删游戏的时候像在跟自己赌气；下载的时候又像在跟自己妥协。

”阿哲把最后一口泡面汤喝掉“其实不用这么极端。

你可以玩但要有边界——就像喝酒小酌怡情酗酒伤身。

你真正该剥脱的不是游戏本身是那种‘必须靠游戏才能活下去’的执念。

” 便利店的冷风吹过来我打了个哆嗦。

手机屏幕还亮着停留在“是否删除《王者荣耀》”的界面手指悬在“确认”键上方迟迟没按下去。

“要不……”我犹豫着开口“今晚先不删了？就玩一把打完睡觉。

” 阿哲笑了从包里掏出个番茄钟：“行定个时二十分钟后必须停。

明天早上跟我去公园跑步感受下汗流浃背的成就感比推水晶爽多了。

” 我看着那个红色的番茄钟突然觉得或许不用非得跟游戏拼个你死我活。

就像阿哲说的划定一条线守住它比反复删除下载更有意义。

走出便利店时凌晨的风带着凉意我深吸一口气闻到了远处早餐摊飘来的油条香。

手机在兜里震动了一下是游戏好友发来的组队邀请我看了一眼按灭了屏幕。

“走回去睡觉。

”我拍了拍阿哲的肩膀“明天早上七点公园门口见。

” 他笑着捶了我一拳：“别又像上次一样说‘起不来’。

” “这次不会。

”我抬头看了看天上的月亮突然觉得比起游戏里的虚拟星空现实里的月光好像更亮些。

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