氪金仙尊首先6元即赠绝色剑仙第477章这叫体育科学

与此同时大阵外的战斗也已经结束。

昆仑仙宫和大雷音寺派出的化神期、合体期强者横七竖八躺了一地。

有的抱着被拧成麻花的手臂呻吟有的眼神空洞望着天空还有的已经昏厥过去胸口凹陷七窍流血。

在地星他们是当之无愧的修为通天者。

是被封印几千年随着灵气复苏最近才被唤醒的终极老怪物。

可此刻这些修为通天的老头却一个都站不起来。

战场中央张一白单手提溜着天精玉髓另一只手则在调整自己的发型。

他身上的道袍早已被撕得粉碎露出比李宗肆还要夸张十倍的肌肉线条。

那胸肌简直如两座小山峰般隆起腹肌不是简单的八块而是精细分明的十块在天精玉髓散发的青光中反射着金属般的光泽。

“抱歉让诸位失望了。

”张一白狰狞一笑抖了抖肩膀整个背部的肌肉如波浪般律动“本尊这把老骨头已经修炼风灵秘技千年日均卧推十万次、深蹲二十万次。

区区化神合体怎么可能是本尊的对手？” 他没有修炼霸王拳但作为宗主当然要跟弟子的风格保持统一。

一名靠着岩石的昆仑仙宫长老猛得喷出口血沫艰声道： “你...你这是什么妖法！我的剑气竟能被你的胸肌反弹回来！“ 张一白哈哈大笑：“这不是妖法这是体育科学！” 说出这话的时候张一白自己都差点儿绷不住。

但还是继续忽悠道：“当肌肉密度达到一定程度后自然能够反弹灵力攻击。

你们整天吃灵丹妙药不注重基础体能训练怎么可能赢得了本尊？！” 大雷音寺的净空大师勉强支撑着坐起来满脸不可思议： “老衲修炼＜金刚经＞八百年竟被你一个胸肌抖动就震碎了护体金光……” “因为你们不懂！”张一白负手背过身去给众人留下狰狞的鬼背和孤傲的背影“修行的真谛不在吃丹药、打坐而在于科学训练、合理饮食、规律作息！我风灵宗弟子每人每天必须摄入五千克蛋白质训练计划精确到每块肌肉的每个角度！” 说着他随手一挥地上出现十余本厚厚的笔记：“这是本尊毕生研究的《风灵宗健体秘典》包括胸肌训练108式、背部塑造72法、腿部强化365招……想学啊？本尊可以教你们！” 众老头望着那地上的秘籍想捡又不好意思干眼馋。

此时一名昆仑仙宫的长老忍不住问：“那你们的内功心法呢？” 张一白拍了拍自己的腹肌不屑道：“谁说只有打坐才能积累内力？我风灵宗另辟蹊径通过极限训练能让肌肉纤维储存灵力真元！看好了！” 他深吸一口气全身肌肉同时收缩竟然发出“咔咔”怪响。

接着噗——！随着一声沉闷的爆鸣恐怖的灵力波动如涟漪般横扫全场。

一众老者只觉窒息被张一白压制得无法动弹。

“这天精玉髓就归本尊了本尊出手比较重不好意思这些本尊亲手抄录的秘籍就给诸位做补偿吧！” 张一白将天精玉髓收进空间戒指拍了拍手“走了！” 轰——！他弹射而起地上又留下个弹坑。

一众老头望着那深坑沉默许久。

“风灵宗？完全没听说过有这个势力啊……” “每次轮回多几个不同的宗门势力也不是什么大事只不过以前那些宗门都泯然众人我们并未在意…当这风灵宗不一样。

”说话的昆仑仙宫长老艰难爬到一本秘籍面前将其中一本拿起：“如今各方势力的武学传承离不开一次次轮回的积累这风灵宗体修秘籍或有可取之处！” 有第一个人捡就有第二个人捡。

但秘籍少人数多很快这些重伤的老头又为了争抢秘籍扭打成一团。

始作俑者张一白已经功成身退回到风灵宗的地盘。

“宗主您竟然没事？真是太好了！” “本尊能有啥事？”张一白斜了李宗肆一眼。

听这小子意思是期盼他出点儿事儿是吧？ “怎么会？”李宗肆也知道自己说错话了赶紧把天精玉髓拿出来转移话题： “您看中品天精玉髓我们从大雷音寺那边抢来的！” “干得不错。

”张一白微微颔首心里却在琢磨着其他事情。