篮坛霸主之2K附体第一百二十七章 专业训练

说实话虽然早就猜到了可是听到斯波尔斯科拉这么说他还是有点受宠若惊。

球队亲自招聘训练师为他挑选最合适的训练师安排最合适的训练。

不得不说第一次享受这样的待遇还真的是让人感到意外。

“先生请放心我会完成任务的。

” 训练的事斯波尔斯科拉没有插手而是全权交给戴尔和米切尔。

“陈需要先休息一天吗？接下来的训练可不会太轻松。

” “不用我随时都可以开始。

” “OK我和米切尔已经看过你的比赛做个研究对于你我们都制订了详细的计划。

” 米切尔也说道：“没错接下来早上你就跟着戴尔训练白天的时间归我。

” “没问题！” 现在是早上时间自然归属戴尔戴尔艾利斯带着陈沫前往球馆。

相对来说戴尔艾利斯的荣誉要比米切尔少一些可从数据上来说戴尔更加优秀。

“陈必须要明白一位超巨他可以是一名出色的投手可一名出色的投手不一定能成为超巨。

” 陈沫点点头如今比较出名的射手雷吉米勒雷阿伦还有佩贾斯托亚科维奇都是球星可是没一人是超巨巨星。

相对来说他们的进攻过于依赖于队友自主进攻能力太差。

如果队友出了问题连带着他们也没法给予球队更多的帮助。

“所以你的发展方向不应该只是一个投手投篮是应该是你的得分手段之一。

当然三分球肯定不能放弃这是你目前最强大的进攻武器你需要开发出其他的。

” …… 戴尔艾利斯开始对陈沫讲解该如何利用三分威胁突破对手还有如何加强持球进攻的能力。

当然在投篮方面也不可能不训练甚至这才是主要训练方向。

戴尔开始纠正陈沫在投篮时的一些小毛病比如说左手运球时投篮动作太明显。

还有就是陈沫出手的时候过于追求空间也就是说他不喜欢后仰。

而有时候后仰能够获得更大的出手空间更加的从容不迫的做动作。

还有就是他一味的追求快出手。

快出手不是不好可是这是相对来说的。

对于库里而言因为身高和运动天赋他只能通过加强出手速度避免被封盖。

可是陈沫需要担心这个？ 同位置上能够封盖他出手的人虽然有可是绝对不会多。

最后戴尔艾利斯开始教授陈沫干拔没错正是麦迪的标志性动作。

“陈以你的身体条件最适合的出手方式肯定是干拔。

你的身高臂展太优秀了还有弹跳简直是为干拔投篮量身打造的。

” “戴尔我听说干拔投篮对身体有损伤是真的吗？” 拥有伤病免疫的他怎么可能担心这个只是纯粹的好奇。

“你说的是特雷西是吧？” “算是吧！” 好吧陈沫知道干拔对身体有损伤的确是从麦迪那里知道的。

据说麦迪的腰伤严重就是因为长期使用干拔造成的。

当然其中还有麦迪先天性脊椎侧弯这也导致他没发长时间训练。

“说起来挺可惜的特雷西的身体先天性的脊椎侧弯。

这导致他没发训练腰部尤其是力量和柔性这才是他腰部有伤的根本原因。

干拔的确会对腰部有损失只不过如果能够加强训练是不会有问题的。

” 这话倒是没错毕竟只有麦迪出现这样的情况干拔这项技术本身来说是没有问题的。

更何况急起急停都会对脚踝造成损失那是不是不能突破了？ 不得不说戴尔艾利斯准备的训练是真的充足强度非常大。

好在前几天一直有在训练再加上夏季赛陈沫的身体还能适应。

大概12点左右戴尔结束了训练让陈沫去吃午饭并且睡一个午觉。

陈沫才19岁身体还没有完全发育午睡和充分的休息是相当有必要的。

“陈怎么回事？那是戴尔艾利斯吗？” 米切尔理查德森的年代有些久远不过戴尔艾利斯才退役几年布雷克和威廉姆斯还是知道的。

“没错这是球队找来的训练师戴尔艾利斯和米切尔理查德森我接下来的时候都会跟随他们训练。

” “球队专门请来的训练师？米切尔理查德森？” 说实话这样的待遇还真是让人有些嫉妒。

不过呢两人也很清楚陈沫有资格享受这样的待遇。

“陈你说我如果向戴尔请教他们会指点我吗？” 莫威廉姆斯的突破一般防守也很一般其实他是一个投手。

如今听说NBA历史最顶尖的投手之一就在面前他当然希望能够得到指点。

“还有我陈米切尔理查德森虽然和我身材不一样可他也是控卫我可以向他学习吗？” “应该没问题他们是球队的训练师肯定不会拒绝你们的请求。

” 果然下午训练的时候两人尝试着请教米切尔理查德森和戴尔艾利斯两人果然没有拒绝。

当然前提是两人没事的时候又或者陈沫正在训练其他项目。

毕竟他们俩的主要任务是主教练安排的教好陈沫其他人只是顺带。

下午的时候米切尔理查德森开始教陈沫控球还有人球结合的能力。

说实话这些都是很枯燥的训练就是各种运球单手运球双手运球花式运球。

而在这个过程中米切尔则会指出陈沫的一些坏习惯并且加以改正。

“陈你的控球很有问题你正式学习篮球的时间不长你的控球是和后卫学习的。

可是你要知道相较于小个子控卫你的身材过于高大重心太高很多动作并不适合。

” 这是很简单的道理其实仔细观察保罗和詹姆斯两人的控球都很不错可是差别挺大的。

而米切尔要做的就是改正陈沫的这些小习惯并且更好的让他把球控制在手里。

这些都是需要他帮助陈沫改正的。

除此之外还有传球技巧当然最重要的还是防守能力。

陈沫的防守不需要达到顶尖可是他的防守至少不能太差。

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